«ОБЫЧНО ПОД СЛОВОМ "МЕДИТАЦИЯ" ПОДРАЗУМЕВАЮТ ПРОЦЕСС, СОСТОЯЩИЙ ИЗ ТРЕХ ЭТАПОВ: ДУХОВНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ, РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ И »

обычно, словом, quot, медитация, quot, подразумевают, процесс, состоящий, трех, этапов, духовная, концентрация, расширение, сознания, затем, самадхи

Многое из воспринимаемого человеком проходит мимо его осознания.

обычно, словом, quot, медитация, quot, подразумевают, процесс, состоящий, трех, этапов, духовная, концентрация, расширение, сознания, затем, самадхи

Обычно под словом "Медитация" подразумевают процесс, состоящий из трех этапов: духовная концентрация, расширение сознания и затем Самадхи.

Что такое "хорошая медитация".

Обычно под словом "Медитация" подразумевают процесс, состоящий из трех этапов: духовная концентрация, расширение сознания и затем Самадхи.

Попробуем уточнить понятие «концентрация». Можно сказать, что концентрация - это состояние, когда сознание следует за чем-то одним, не отходит от одной точки. Но точнее ее можно определить, как состояние, при котором субъект направлен на объект. Кроме того, в этом состоянии субъект правильно рассматривает изменения медитативного состояния, такие как улучшение концентрации.

Представим себе, что некий практикующий концентрируется на мантре. За счет этого, различным образом изменяется его астральное пространство: оно расширяется, сжимается, меняет цвет. Этот человек находится в состоянии, когда он, воспринимая эти изменения, не прекращает концентрировать свое сознание. Предположим, что в какой-то момент у него появляется посторонняя мысль. В этом случае существует два варианта. Если практикующий находится в состоянии концентрации, то он понимает, что эта мысль посторонняя и не вовлекается в нее. К тому же он поймет, откуда эта мысль появилась. Если же концентрации нет, то посторонняя мысль воспримется как явление, аналогичное объекту концентрации, то есть мантре. В результате практикующий захватывается этой мыслью, а затем, возможно, засыпает или отправляется в один из Астральных миров. Обратите внимание на то, практикующему не полезно улетать в Астрал во время медитации.

Предположим, что из-за загрязнения в Астрале во время медитации Вы видите какое-то видение. По отношению к этому видению Вы осознали, что видите неправильное видение. Загрязнение Астрала следует рассматривать как загрязнение энергетических каналов. Загрязнение каналов означает, что в определенном месте застревает Ветер (энергия). Для того чтобы устранить эту проблему, существует два способа. Первый, - думать, что возникшее видение - не Ваше, а затем понять, в чем его суть и попробовать разложить его на части.

Еще один способ - не прекращать концентрировать сознание на том, что видишь сейчас. Так как все непостоянно, то и астральный мир, наблюдаемый в медитации, тоже непостоянен. Если, сконцентрировавшись, ускорить течение явлений в медитации, то наблюдаемое явление исчезнет скорее. Если стараться прожить каждый момент сконцентрировано, то посторонние мысли исчезнут сами по себе.

Подумаем над тем, что значит «хорошо удавшаяся медитация». Во-первых, медитацию можно назвать удавшейся в том случае, если, занимаясь ей, Вы имеете возможность постоянно анализировать собственное состояние. Во-вторых, концентрация должна быть непрерывной. В-третьих, в случае появления посторонних мыслей или видений нужно анализировать проблему и находить решение на основе Учения. И, в-четвертых, найдя решение, контролировать свое состояние (а не отдаляться от загрязнений).

Например, практикующий осознает, что является причиной помех в медитации: видения, что встают перед глазами, или звуки Нада, или выходящая на поверхность информация. Проведя анализ, он думает о том, что нужно сделать дальше: "какая мантра хороша в такие моменты?" или: "Что вообще помогает в такие моменты?" "Наверное, подходит Раскаяние" или "подходит Жертвование", - думает он и затем решает проблему, применив найденный способ. Когда вы сможете решать проблемы в медитации подобным образом, то есть в состоянии глубокого погружения в себя, это будет означать, что у вас хорошая концентрация.

Погружение в медитацию можно рассматривать и как состояние освобождения Праны от Пяти Накоплений Захваченностей. Сначала Вы освобождаетесь от физического тела, от Формы. Затем - от чувств. Далее - от посторонних мыслей, что на поверхности. Затем Вы освобождаетесь от воли. При этом наступает состояние, при котором время как бы остановилось. И в последнюю очередь Вы освобождаетесь от каузальной информации - различения.

Если происходит такое продвижение, то все мысли поверхностного характера ("Ой, голова зачесалась", "Там болит", "Здесь болит") исчезают. Внешние звуки уходят. Останавливается время. И в конце концов перестает поступать всякая информация. Вы оказываетесь в мире, где существует только свет и больше ничего. Это и есть состояние хорошей медитации.

Ключевые слова: обычно, словом, quot, медитация, quot, подразумевают, процесс, состоящий, трех, этапов, духовная, концентрация, расширение, сознания, затем, самадхи.

Скачать zip - Обычно под словом "Медитация" подразумевают процесс, состоящий из трех этапов: духовная концентрация, расширение сознания и - zip. Скачать mp3 - Обычно под словом "Медитация" подразумевают процесс, состоящий из трех этапов: духовная концентрация, расширение сознания и - mp3.

top777.ariom.ru
Депрессия, стресс и снятие стресса

Мы находимся в гуще современной жизни: встречаемся с разными людьми, читаем книги, пробегаем глазами различные журналы или же погружаемся в захватывающий мир кино.

На главную В раздел На форум В меню